Monthly Archives: January 2019

FAHAMI KEHAMILAN OVERDUE

Ibu bimbang berulang! Assalamualaikum Ibu semua…ibu bimbang berulang kehamilan overdue? mesti ibu selalu berasa risau bila rasa lambat bersalin..kenapa tak rasa nak bersalin lagi ni? saya akan lambat bersalin ke? kehamilan overdue ke ni? Jangan panik ibu..tarik nafas panjang-panjang..saya nak share dengan ibu tentang kehamilan overdue..selamat membaca 🙂 Tempoh normal kehamilan adalah di antara 37 […]

Resipi Sup Brokoli berkrim untuk ibu hamil trimester pertama

Resepi sup brokoli berkrim untuk ibu hamil trimester pertama mudah je.  Takyah nak menumis bagai2…Sekelip mata je siap mommy. Jom sesekali layan western… hari2 makan nasi pun jemu kan….  Kali ni kita cuba hidangan diet…. katanya menu sihat.. boleh la ajak suami dan anak makan skali..bagus untuk kesihantan bersama. Kehamilan yang dinanti-nantikan memang mengujakan. Keghairahan menyambut […]

Tips kulit sihat semasa kehamilan

Assalamualaikum mommy, harini marina nak kongsi sesuatu dengan anda. Iaitu tips kulit sihat semasa kehamilan. Saya kongsikan serba sedikit dengan anda ye. Semoga ia memberi manfaat. saya tahu, orang perempuan ni..walau dalam keadaan apa sekalipon, dia tetap nak cantik. congrats mommy mengandung yer..apa perasaan mommy? teruja kan..excited kan… Namun, perubahan yang mungkin terjadi kepada kulit […]

Kepentingan pil acid folik 400MCG

Kepentingan pil asid folik telah diketahui ramai berupaya membantu mengurangkan sehingga 70% masalah neural tube defect (NTD) di kalangan bayi yg baru lahir. Dos sebetulnya yang patut diambil setiap hari ialah 400mcg. Namun, kebanyakan yang dijual bersaiz lebih daripada itu. Keperluan mengambil pil asid folik bersaiz 400mcg adalah penting kerana ia tidak boleh disimpan di […]

5 Makanan Kaya Zat Besi Untuk Anemia

Selamat petang mommy semua! Hari ini Marina nak kongsikan makanan yang kaya zat besi untuk anemia. Mommy rasa susah ke nak cari makanan yang kaya zat besi? Jom tengok apa marina share… Makanan kaya zat besi diperlukan bagi mereka yang mempunyai anemia, iaitu kekurangan jumlah sel darah merah atau bilangan hemaglobin dalam darah. Biasanya, mereka yang mengalami […]

Secured By miniOrange